Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. «Идеальный шторм» психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой аудиокниги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеуші: Люба Петрова
Баспа: Альпина Паблишер
Ұзақтық: 9 сағ. 2 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Пікірлер16
👎Ұсынбаймын
Невозможно слушать эту озвучку.
Про такие нелегкие вещи идет речь в книге - а озвучка будто про летнюю полянку. Диктор интересно совсем не понимает о чем читает
Или видимо вообще не понимает о каких процессах сложных речь идет
Выбесила своими интонациями
Про такие нелегкие вещи идет речь в книге - а озвучка будто про летнюю полянку. Диктор интересно совсем не понимает о чем читает
Или видимо вообще не понимает о каких процессах сложных речь идет
Выбесила своими интонациями
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Мне советовали её и вот я до неё добралась. Пока слушала, узнавала себя и свои ситуации в каждом из примеров. Спасибо Екатерине за чёткую и последовательную инструкцию по уходу за своей психикой.
💡Танымдық
Книга не для аудио, только если перед вами нет текста. Сложно воспринимать тесты и подсчитать результаты
Сразу подумала, что книгу включила в нужный момент, оказалось, что нет, потому что не кризис, а другой вопрос.
Первоначально эта книга для меня пособие для работы, а не для проработки себя. Но держать руку на пулсе надо
Хороший инструментарий для практикующих психологов, только уберите воду и подберите подобные тесты, удобные для себя
Если вы хотите себе помочь и готовы работать надо проблемами, то книга для вас
С любовью 🤍
Сразу подумала, что книгу включила в нужный момент, оказалось, что нет, потому что не кризис, а другой вопрос.
Первоначально эта книга для меня пособие для работы, а не для проработки себя. Но держать руку на пулсе надо
Хороший инструментарий для практикующих психологов, только уберите воду и подберите подобные тесты, удобные для себя
Если вы хотите себе помочь и готовы работать надо проблемами, то книга для вас
С любовью 🤍