Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Вам может понравиться
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая
·
Кітап
509
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны...
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
·
Аудиокітап
276
Самая популярная система питания в Италии — стране, где любят есть вкусно и разнообразно. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и...
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
·
Кітап
232
Эта книга — это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: • подробное описание методики...
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
·
Аудиокітап
494
Более 50 лет автор книги — Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию — восстанавливает нормальные отношения своих...
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
·
Аудиокітап
584
За последние 10 лет, которые прошли с момента выхода первого издания книги «Похудеть навсегда», мир круто изменился: ухудшилась экология планеты,...
Правила нормального питания
·
Кітап
459
В книге «Правила нормального питания», написанной простым и понятным языком, излагаются четыре основных правила, которым инстинктивно следуют...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
·
Комикс
170
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка...
Здоровое питание лечит
·
Кітап
18+
437
Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто...
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
·
Комикс
16
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и...
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
·
Комикс
132
Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики -...
Как оставаться Женщиной до 100 лет
·
Кітап
390
«Вы держите в руках книгу удивительного человека — моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей...
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
·
Кітап
528
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают — за все...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
·
Комикс
108
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии....
Расшифровка анализов: лабораторная диагностика
·
Аудиокітап
215
Почему анализы из разных лабораторий могут отличаться? О чем говорят повышения и снижения показателей и почему они меняются? Эта книга...
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
·
Аудиокітап
685
"Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, изложенные простым и понятным языком. Между едой,...
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
·
Кітап
336
Татьяна Зверева — директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика,...
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
·
Кітап
362
Известно, что ты — то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова, Ольга Мясникова делится...
Вкусная диета после удаления желчного пузыря
·
Кітап
411
Составитель книги Ольга Лаптева — журналист, писатель, продюсер, сценарист документального кино — со своей историей послеоперационной диеты. Ольга...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
·
Комикс
72
Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить...
Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
·
Кітап
314
Для одних борьба с лишними килограммами — настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро...