Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Популярно сейчас
Философия питания
·
Кітап
2.8K
Анастасия Шардакова — дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков). Ежедневно она мотивирует...
Все о кремлевской диете. Простые рецепты красоты и здоровья
·
Кітап
276
В данной книге рассказывается о знаменитой кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения....
Хлеб, который можно всем: старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена
·
Кітап
18+
5K
Новая книга Анастасии Гагаркиной — гораздо больше, чем просто собрание рецептов, она посвящена пониманию закваски и обмену знаниями о том, почему...
Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо
·
Комикс
324
Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и...
Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день
·
Комикс
124
МАРИЯ ТАФЬЕ — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый...