Тонкое искусство бесполезности. Свобода быть собой без чувства вины
Юлия Базан

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

В мире, где ценится продуктивность, «Тонкое искусство бесполезности» — это дерзкий манифест свободы. Ничего не делать становится искусством, освобождающим от давления системы и ведущим к гармонии. Через истории, философию и советы автор показывает, что бесполезность — это не слабость, а право просто быть. Испытайте противоречия и откройте место, где существовать — уже достаточно.

Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 131

Ұқсас кітаптар

Елена СтаренковаКазнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Татьяна ОрешинаСмелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Юлия БулгаковаДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Альберт СафинПоддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

18+

Илья ШабшинМаленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизни

Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Валерия СенченкоПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь

Наталья Цветкова, Радмила СтригуноваПять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Луиса ХьюзИскусство мягкого влияния и власти в общении

Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Ольга НизаеваНастоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Оксана КозыреваСпасение выгорающих: от истощения к ресурсу

Миша ЧерриСила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Чарко Олеа Буэнавентура ДельЯдовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Бернардо СтаматеасЛапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер 7

Ирина К.пікірімен бөлісті9 ай бұрын

С большим удовольствием читаю эту книгу. Медленно и вдумчиво, как и советует автор в самом начале. Многие мысли откликаются, некоторые требуют времени и пространства, поэтому не тороплюсь. Очень понравилась идея, что "искусство бесполезности - это быть бесполезным для всех, но полезным для себя" эх, дааа, забытое чувство, думаю, не мной одной. Книга очень своевременная для меня и, думаю, для нашего времени в целом. Идея гонки за эффективностью никак не отпустит миллениалов, не знаю, как там дела обстоят у других поколений, но по нам продуктивная продуктивность и успешный успех прошлись как никто. В книге много заданий и практик, так что вы точно не останетесь с раздражающим вопросом "А делать то что??". А истории и примеры из жизни сделают теорию яркой и наглядной. Приятного вам чтения.

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Ольга Быковапікірімен бөлісті10 ай бұрын

Вовремя прочитанная книга, много осознаний и переосмыслений, вроде все просто и в то же время трудно. Менять мышление и привычки, жить в гармонии и не наступать себе на горло. Получать счастье от ничегонеделания- это прям очень круто 👍

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлия Станиславовна Леоновапікірімен бөлісті8 ай бұрын

Это шедевр❗️👍

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер 19

Дарья Кравчукдәйексөз келтірді2 ай бұрын

Попробуйте сегодня заменить хотя бы одно «я должен» на «я выбираю» — и почувствуйте разницу.

Комментарий жазу

Дарья Кравчукдәйексөз келтірді2 ай бұрын

Ответственность — это не враг бесполезности, а её рамка. Она создаёт границы, внутри которых мы можем позволить себе бездействие, не разрушая свою жизнь или жизни других.

Комментарий жазу