автордың кітабына ұқсайтындар  Хочешь похудеть — спроси меня как

Александр Качай

К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Я в порядке: Кортизол под контролем

Мышление стройных

Неистовая сила. Магия женского цикла (2-е издание, исправленное)

Мысли, творящие сильную волю

Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу

Любить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Полезные советы: избавление от обжорства

Женщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе

С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца

Как похудеть на 20 кг за 8 недель

С любовью к себе. 100 техник и медитаций

Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение