Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники
Бхагаван Раджниш

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер12 Дәйексөздер226 Қазір оқып жатыр2.3K Сөрелерде

«Оранжевые медитации» — это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш — выберите ту, которая доставляет вам больше радости, и практикуйте до тех пор, пока не захотите попробовать другую. Это путь к освобождению и тотальному счастью. Ошо говорит: «По-настоящему медитативный человек игрив, для него жизнь — удовольствие, для него жизнь — лила, игра. Он безмерно наслаждается ею, он несерьезен, расслаблен».

В книге вы найдете подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Каждая из них может стать мощным средством внутренней трансформации. Какая подойдет именно вам? Пробуйте, практикуйте, фантазируйте, играйте…

Осознанность и медитация Эзотерика Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: ИГ Весь

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Издательская группа «Весь»

Қағаз беттер: 175

Ұқсас кітаптар

Наоки ИтосатоАнатомия Души: Аура, Чакры, Тонкие Тела

18+

Ананда ДесаиКарма-йога. Уроки, философия, развитие

Артур АвалонКундалини-йога. Змеиная Сила

Свами БрахмачариИсцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Бхагаван РаджнишИнтуиция. Знание за пределами логики

Ирина НикулинаОсознанное сновидение. Практические методы вхождения

Бхагаван РаджнишОсознанность. Ключ к жизни в равновесии

Бхагаван РаджнишКнига Тайн. Наука медитации. Часть 1

Дмитрий МоскаленкоЙога-Нидра (Йога Сна)

18+

Шри РойЙога-практики. Мудры, мантры, медитации

Арден РинаСпокойствие через дыхание: практическая медитация для жизни и работы

Бхагаван РаджнишЛюди пути. О суфиях, суфизме и суфийских историях

Эдуард ПечоринДревнее описание йоги тела. Комментарий Гхеранда самхиты

18+

ОшоГлубочайшее доверие к жизни

Наоки ИтосатоКарма и Высшее Я

Питер Кэлдер, Берни Д. СиджелДревний секрет источника молодости. Книга 2

Наоки ИтосатоВибрации Вселенной

Бхагаван РаджнишТантра — высшее понимание

Ананда ДесаиКундалини-йога. Практика пробуждения, поднятия, слияния

18+

Бхагаван РаджнишМедитация, любовь и секс – танец твоего существа

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер12

Виктория Журавлевапікірімен бөлісті8 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

О, господи! Мне только что автор книги на серьёзных щах рекомендовал 10 дней подряд блевать по утрам!? Вот прям серьезно: выглыхтать целый графин сильно солёной воды натощак и вызвать у себя рвоту! Ребят, я - врач. Не делайте так. Пусть там в Индии йоги че хотят делают со своим организмом: на гвоздях стоят (что, кстати тоже вредно, нарушается чувствительность в стопах), голодают, блюют как не в себя. Но вы над собой так не измывайтесь, пожалуйста.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Осмоловская Юлия Евгеньевнапікірімен бөлісті1 апта бұрын

👍Ұсынамын

Очень хорошая книга, выбирайте практики, которые вам откликаются и действуйте.

Комментарий жазу

Ирина Куликовапікірімен бөлісті2 апта бұрын

👍Ұсынамын

Огромный набор техник!

Комментарий жазу

Дәйексөздер226

Ирина *.дәйексөз келтірді7 ай бұрын

Каждый раз, когда у вас перед глазами оказывается что-то голубое: синее небо, голубая река, — просто сядьте в молчании и всматривайтесь в эту голубизну, и вы почувствуете очень глубокую сонастроенность с ней. Когда вы медитируете на голубой цвет, на вас нисходит великая тишина. Голубой — один из самых духовных цветов, потому что это цвет тишины, покоя. Это цвет безмятежности, отдыха, расслабления. Поэтому, когда вы по-настоящему расслаблены, внезапно внутри вы видите голубое сияние. И если вы способны увидеть голубое сияние, вы тут же почувствуете расслабление. Это действует в обоих направлениях.

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Ирина *.дәйексөз келтірді7 ай бұрын

Смотрите на нейтральные вещи — на скалу, цветок, дерево, восход солнца, птицу в полете, плывущее по небу облако. Просто смотрите на то, что вас не так сильно увлекает,

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Ирина *.дәйексөз келтірді7 ай бұрын

Смотреть без слов Попробуйте не привносить свой ум в простые действия. Смотрите на цветок — просто смотрите. Не говорите: «красиво», «уродливо». Ничего не говорите. Не привносите слова, не переводите чувства в слова, просто смотрите. Ваш ум будет испытывать дискомфорт, беспокойство. Он захочет что-то сказать. Скажите ему: «Помолчи, позволь мне увидеть; я буду просто смотреть».

2 Ұнайды

Комментарий жазу