Возьмите за правило каждый день в течение часа просто сидеть в тишине и ждать. Ничего не делайте, просто сидите с закрытыми глазами, безмолвно, в глубоком ожидании, с открытым, восприимчивым сердцем. Просто ждите и, если что-то происходит, будьте готовы принять это. А если ничего не происходит — не огорчайтесь. Даже если вы просто сидите в течение часа и наблюдаете, что ничего не происходит, — это очень полезно, это расслабляет. Это успокаивает, это делает вас более центрированными и укорененными. Мало-помалу это придет, и постепенно между вами и медитативным состоянием возникнет понимание: вы ждете каждый день в определенное время, в определенном месте; оно будет приходить все чаще и чаще. Оно не приходит снаружи, оно приходит из самой глубины вашего существа. Но если внутреннее сознание знает, что внешнее сознание его ждет, шансов для встречи больше
