Как научиться слышать себя?. Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной
Олег Матвеев

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер5 Дәйексөздер278 Қазір оқып жатыр1.3K Сөрелерде

В книге говорится о навыке, которым владеют люди, получающие успешные изменения с помощью терапии. Я предлагаю вам свой особый практический подход к его развитию, даю конкретные шаги по его освоению. Вы научитесь не только слушать самих себя, но и обучать этому своих клиентов.

Философия науки Наука Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2020

Басылым шыққан жыл: 2020

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 143

Ұқсас кітаптар

Лана СкакунТараканы в голове и практический самокоучинг

Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?

Анна БуроваКарьера 50+: написать историю заново

Михаил ОрловМедитация — внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом

Арман БегоянКогнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии

18+

Антон МогучийСила воли. Уникальная методика тренировок. 2-е издание

Александр БадмаевЧто я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Олег Матвеев, Софья ПалюхинаРемонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

18+

Олег МатвеевКак работать с переживаниями?. Самые эффективные методы

18+

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Марина СкиртачУкрощенные эмоции, или Курица на потолке

Евгения БерёзаПсихосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Мария СоколоваОстановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Олег БеловЭмоциональный Интеллект в вопросах и ответах. Часть 1. Как жить с достоинством, распознавая и используя эмоции?

Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

18+

Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности

Владимир ДубковПсихология осознанности

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер5

alena solnzevaпікірімен бөлісті5 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Комментарий жазу

Valeriya Y.пікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Комментарий жазу

Максим К.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер278

Светлана О.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Какому состоянию соответствует? И для чего нужно __________? Служит решению проблем или их усложнению? Какой процент сил оно концентрирует на себе? Пригодились бы эти силы? На что? Хочешь и дальше жить с этим ощущением или желаешь расстаться с ним? Условия изменения: И что нужно для того, чтобы __________ произошло? И может ли __________ произойти? И произойдет ли __________? Отработка текущего состояния: Что происходит/что произошло? Есть ли что-то, что ты замечаешь об __________ теперь?

Комментарий жазу

Светлана О.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Техника опредмечивания переживаний Пространство: Почувствуй пространство Почувствуй себя в этом пространстве Почувствуй тело в этом пространстве Идеальное состояние: Представь себе идеальное состояние в пространстве, в теле и в себе Что мешает тебе быть в этом состоянии? Составить полный список помех С чем будем работать: На что бы ты хотел сейчас направить внимание? Где: И где (именно) находится __________? И __________ — внутри или снаружи? И где __________ ощущается сильнее всего? Что: И у __________ есть форма/размер/вес/цвет/материал/температура? И есть что-то еще о __________? И это __________ — похоже на что/с чем это можно сравнить? И как бы ты назвал это __________? Исследование: Бывает больше/меньше? Какие части тела «обесточивает»? Давно/недавно возникло? При каких обстоятельствах? Принесено извне или образовалось изнутри?

Комментарий жазу

Светлана О.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Задания 1. Изучите инструкцию «Техника прикосновений. Виртуальный образ тела» в конце этой книги, посмотрите демонстрационное видео[3], найдите напарника, которому вы доверяете, и попрактикуйтесь. 2. Изучите инструкцию «Методика расслабления по Джейкобсону» в конце книги и выполните упражнение. 3. Скачайте видеозапись «Медитация по триединому уму»[4] и попрактикуйтесь в чувствовании компонентов триединого ума.

Комментарий жазу