автордың аудиокітабына ұқсайтындар #КетоДиета. Можно есть белки и жиры!
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Я не люблю сладкое
·
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
·
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
·
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Опыт дурака, или Ключ к прозрению
·
Худеем вместе! Минус 58 кг.
·
Желчь & ферменты
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
·
Здоровое питание в большом городе
·
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
·
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
·
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
·
Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?
·
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
·
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
·
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
·
Легкий способ бросить пить (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·