автордың аудиокітабына ұқсайтындар #КетоДиета. Можно есть белки и жиры!
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать
·
Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
·
Чудо голодания
·
12.7K
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Желудочные войны
·
3.6K
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
·
Здоровое питание в большом городе
·
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
·
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
·
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
·
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
·
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
·
Ходьба вместо лекарств
·
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
·