автордың аудиокітабына ұқсайтындар  #КетоДиета. Можно есть белки и жиры!

Василий Генералов

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Чудо голодания

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой

Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней

Желчь & ферменты

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии