Саммари книги «Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
Как преодолеть прокрастинацию, перестать плыть по течению и начать действовать? Бывший «морской котик» ВМС США дает четкие, как приказ, ответы. Узнайте, какие советы по тренировкам, воспитанию силы воли, преодолению страхов и вредных привычек дает человек с идеальным телом и мощной энергетикой. Лучшие мотивирующие идеи для мальчика-подростка и его отца собрали в аудиосаммари. Саммари книги «Дисциплина – это свобода» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Уже слушаю полную версию книги, лично мне все откликнулось. В России есть пословица: без труда не выловишь рыбку из пруда. Это повсеместно, везде, чего бы вы не захотели, нужно встать и взять. И только тогда у вас это появится. Простой пример - вы захотели выпить чашку чая, если разбить по действиям промежуток времени от момента где вы лежите на диване и где вы пьете ароматный чай, то можно увидеть что первое что вы сделали это встали, потом сделали несколько шагов до кухни, налили воду в чайник, нажали кнопку, пока вода кипятится вы достали кружку и пакетик чая, подождали 2 минуты пока вода вскипит, налили кипяток в кружку, подождали ещё минут семь пока чай заварится и только потом вы наслаждаетесь результатом. Только прикол в том что это действие привычное, но это ведь тоже действие поэтому априори человека нельзя назвать ленивым и не дисциплинированным, так почему же человеку сложно вставать рано утром, встречать рассвет, это поистине прекрасное событие, заниматься ежедневно спортом хотя бы 15 минут в день, заряд бодрости после тренировки вам обеспечен - так устроен наш мозг. А все потому что убеждения которые витают в мировой сети что можно достать рыбку без труда созданные людьми которые уже перепахали свое и теперь наслаждаются и под этой призмой вещают новичкам - плотно засели в голову, самое важное выкорчевать эти корни чужих посадок и сжечь их на хер, и начать делать то что действительно принесёт пользу, ВАМ а не тем кто продает идею потребления. Так и с большими целями да и вообще в принципе со всеми целями по жизни, разница лишь в том что количество этих шагов и время ожидания либо увеличивается либо уменьшается, нужно всегда держать эту мысль перманентно, воспитывать в себе способность идти в долгую, и точно знать что результат будет всегда ведь вы уже умеете заваривать чай ;)
