Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам

Женя Носаль

Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды пошли не по плану; какую роль играет папа и как партнерские роды становятся опорой, а не испытанием. И, самое главное, как почувствовать, что ты справишься с любыми трудностями и сможешь сохранить здоровье себе и малышу.
Внутри: техники дыхания и позы, практики для преодоления страхов и ошибок, комментарии акушеров и психологов, полезные чек-листы и памятки: от расслабляющего массажа до грудного вскармливания. … Тағы

МедицинаАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Евгения Носаль

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 6 сағ. 19 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Елена БеловаАвтостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

18+

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Елена ЯнушкоПомогите малышу заговорить

Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Джулия ЭндерсОчаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Роман ТерушкинУ гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

Камилла БендинеллиПохудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Фёдор КатасоновФедиатрия. Что делать, если у вас ребенок

Нина Брокманн, Эллен Стёкен ДальViva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

18+

Анна Барковская9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра

Ольга КрумкачВсе о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы

Дипак ЧопраАюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья

18+

Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению (обновленное и дополненное издание)

Йаэль АдлерГоден до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

18+

Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Марина ЗвягинаАутизм. Взгляд изнутри

Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Карл ЦиммерОна смеется, как мать: Могущество и причуды наследственности

Екатерина ТурНейромедитация «Внутренний ребенок» для исцеления маленькой части, которая до сих пор живет внутри вас

Кітаптың басқа нұсқалары1

Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам

·

Женя Носаль

Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам

Женя Носальжәне т.б.

13K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер95

Кристина Карагянпікірімен бөлісті2 ай бұрын

🎯Пайдалы

Нужно сильно фильтровать текст книги, чтобы, как я, не злиться из-за описания родов как чего-то невероятного. Многие женщины знают, что в родах мало прекрасного, мягко говоря, и вот этот мотив книги, что вы чуть ли не кайфуете на родах и едете почти в спа, только вам потом еще ребенка дают, очень раздражает. Плюс, во всех историях рожениц и многих главах реклама услуг самого автора, что тоже кажется излишним, когда ты уже купила книгу, а тебе в ней продают еще что-то. И даже учитывая все это, я бы рекомендовала прочесть эту книгу беременным девушкам.

3 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Алина Г.пікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

Чётко, емко и заботливо. Пока это самая годная книга о беременности, что я изучила

2 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Kristina Akimovaпікірімен бөлісті3 күн бұрын

👎Ұсынбаймын

книга настраивает на приятный и спокойный лад во время родов, просит мам меньше бояться и насколько возможно насладиться опытом, говорит, что стоит позвать с собой близких (отец ребенка, родственник, доула), которые помогут и поддержат, просит подробнее узнать о физиологии и этапах родов, чтобы не бояться неизвестности. это большой плюс книги. но при этом нужно очень прилично отсеивать от этого настроя настрой против врачебных манипуляций, потому что есть масса ситуаций, когда они показаны. приведенные примеры рожениц местами ужасают, - автор гордится мамами, которые отказались вообще от всех манипуляций, зависли дома настолько, что уже не успевали уехать в роддом, автор хвалит такой подход. также врачам противопоставляются доулы, будто врачи только желают побыстрее прокесарить маму и перейти к следующей, - мол, лучше послушайте спокойную и хорошую доулу, врач вам только навредит. удивлена, что автор не предложил вообще рожать на лоне природы без врачей. также автор в приведенных примерах мам часто хвалит такое мракобесное явление как остеопатия, что тоже жирный минус книге

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Медицина
3. Женя Носаль
4. 📖Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам