Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Элиза Неболсин

Веселые и простые «брейн-хаки» помогут подростку понять свой мозг, справиться с тяжелыми чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности. … Тағы

ПсихологияАудиоПсихологияДетский нон-фикшн

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер

Әңгімелеуші: Наталья Ломакина

Аудармашы: Анастасия Цыганкова

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: МИФ

Ұзақтық: 5 сағ. 30 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Настасия ЯковлеваЯ есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Герман ТепляковТы не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью

Лариса Пыжьянова, Тамара АмелинаНе всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Надежда ЧеломоваКниготерапия. Научно доказанный метод самопомощи

18+

Дэниел Дж. МартинЧто нам нужно для веры в себя? Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины.

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Аллан Пиз, Барбара ПизОтвет. Проверенная методика достижения недостижимого

18+

Олег БолдыревТравма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

18+

Эмерсон ЭггерихВы меня не так поняли. Как говорить, чтобы слушали, и слушать, чтобы слышать

Катерина СуратоваКогда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Юлия Иванова, Ярослава РындинаГоворящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься

Хун ПэйюньУлыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество

18+

Эндрю МэтьюзТы справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Оксана КозыреваОткрой рот

Дарья ЯушеваРядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

18+

Джон Таунсенд, Генри КлаудСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Юлия БулгаковаДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Вероника ХлебоваЧувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Кітаптың басқа нұсқалары1

Твои эмоции — твоя суперсила

·

Элиза Неболсин

Твои эмоции — твоя суперсила

Элиза Неболсинжәне т.б.

2.7K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер6

Di_maliпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Людмила Откепікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Роман Сергеевичпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Элиза Неболсин
4. 📖Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь