автордың аудиокітабына ұқсайтындар Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
·
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Как работают наши чувства
·
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
·
Критическое мышление: анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
·
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
·
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
·
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
·
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
·
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
·
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
·
Шум. Несовершенство человеческих суждений
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Убеждай как разведчик. Методы спецслужб для установления контакта и влияния на людей
·
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
·