автордың аудиокітабына ұқсайтындар Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
·
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Как работают наши чувства
·
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
·
Критическое мышление: анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
·
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
·
Быть собой: Новая теория сознания
·
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
·
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Шум. Несовершенство человеческих суждений
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Предсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решения
·
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
·
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·