автордың аудиокітабына ұқсайтындар Эмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
·
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях
·
Эмоциональные триггеры
·
Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к пониманию себя и других
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
·
За пределами игр и сценариев
·
18+
4.8K
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни
·
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения
·
Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков
·
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
·
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
·
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
·
Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству
·