Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
В основе депрессии, страхов и даже хронических болей может лежать опыт многих поколений. Слушайте о том, что такое наследственная травма и как с ней справиться — в аудиоформате саммари. Вы узнаете, как проработать отношения с родителями и определить ключевую жалобу, и сможете выполнить несколько упражнений, которые помогут достичь эмоционального равновесия.
CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
В основе депрессии, страхов и даже хронических болей может лежать опыт многих поколений. Слушайте о том, что такое наследственная травма и как с ней справиться — в аудиоформате саммари. Вы узнаете, как проработать отношения с родителями и определить ключевую жалобу, и сможете выполнить несколько упражнений, которые помогут достичь эмоционального равновесия.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Александр Слуцкий
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: CrossReads
Ұзақтық: 34 мин. 12 сек.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
Пікірлер47
👍Ұсынамын
Книга интересная, честно говоря, довольна тяжёлая в понимании и применении в жизни, но главную мысль я уловила : порой в семьях случается трагедия, которая затем годами остаётся, как глубокий шрам, тянется красной нитью, сквозь поколения. Люди могут не осознавать, не понимать откуда у них проблемы со здоровьем, ментальные проблемы - а корень где-то глубоко, возможно, даже не на уровне родителей человека, а на уровне бабушки /прабаушки и тд
👎Ұсынбаймын
🙈Дым түсініксіз
💤Іш пыстырады
Замечательно что я не читала полностью книгу, потому что на мой взгляд слишком много ненаучных фактов, слишком много странных примеров.
причём таких которые относятся только женщинам то есть ощущение, будто вообще все негативные установки принципы исходят чаще всего от женской половины семьи и автор, будучи мужчиной ю, постоянно приводит их как пример.
причём таких которые относятся только женщинам то есть ощущение, будто вообще все негативные установки принципы исходят чаще всего от женской половины семьи и автор, будучи мужчиной ю, постоянно приводит их как пример.
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
Псевдонаука. Лучше на эту тему почитать Э. Берна, он пишет про семейные сценарии и - вот удивительно - никаких идей о психологической травме, доставшейся нам через генетику.