👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Неплохая дорожная карта по преодолению негативного детского опыта для тех, кто начинает свой путь в “reparenting”, но не планирует особенно сильно углубляться в эту тему. Отдельный зачёт за упоминание терапии Внутренних семейных систем (Internal Family Systems).
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
Вода… Основная мысль — простите и отпустите. Автор книги сам не понимает, насколько плохими могут быть отношения у детей с родителями и вовсе не из-за того, что «папа не разрешил поехать мне в отпуск, но я поехал 😢» (рассказ автора).
Практических и работающих советов ноль.