Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях. Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Елена Мисуркина
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 7 сағ. 22 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
·
