Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер
Әңгімелеуші: Наталия Казначеева
Аудармашы: Усачева Александра
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Манн, Иванов и Фербер
Ұзақтық: 4 сағ. 30 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
·
