Время для себя
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Время для себя
Кэтрин Ожеш

Тегін үзінді
Оқу
Кітап туралыПікірлер37Тыңдайтыны9KСөрелердеҰқсас кітаптар
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь
СаморазвитиеПсихологияАудио
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер
Әңгімелеуші: Наталия Казначеева
Аудармашы: Усачева Александра
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Манн, Иванов и Фербер
Ұзақтық: 4 сағ. 30 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя ДоноваЛегко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Гемин СунимЛюбовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Луиза ХейСтань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Маленькая книга настоящей любви к себе
Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе
Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью
Андрей ГалкинЗагадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Рейчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Джун ФудзивараСчастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Онур КарапинарМаленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
Екатерина ДавыдоваТаинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт БлюментальГод, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Александр РейПредназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Люби себя… не важно, с кем ты
Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Райан ЛинднерОтложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Вик ДжонсонТы то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему

Кітаптың басқа нұсқалары1

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
·
Кэтрин Ожеш
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Кэтрин Ожешжәне т.б.
11.7K
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер37

Елена Теплоухова
Елена Теплоуховапікірімен бөлісті10 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
Занудно и мало пользы
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария С.
Мария С.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
🐼Сүйкімді
Замечательная книга: добрая, спокойная, жизнеутверждающая, учит навыкам осознанности и ежедневных медитаций. Очень понравилось ее слушать перед сном.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Arina Klimanskaya
Arina Klimanskayaпікірімен бөлісті2 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
Вроде должна избавить от стресс, но в тоже время начните себя чувствовать, понять свое предназначение, чего вы хотите, что вы хотите, чтобы о вас думали... В итоге войдёшь в ещё больший стресс.
Комментарий жазу