автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Время для себя

Кэтрин Ожеш

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Маленькая книга настоящей любви к себе

Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Люби себя… не важно, с кем ты

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему