12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Андрей Вебер 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Личностный ростСчастьеСаморазвитиеАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Андрей Вебер
Год выхода издания: 2024
Издательство: Бомбора
Длительность: 9 ч. 2 мин.

Еще об аудиокниге

Дополнительные материалы к аудиокниге
avatar
books.yandex.ru
  1. Аудио
  2. Личностный рост
  3. Андрей Вебер
  4. 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Аудиокнигу «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена», автор которой — Андрей Вебер, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
·
Андрей Вебер
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Андрей Вебери др.
6.8K

Впечатления12

Олег Зябликов
Олег Зябликовделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Отличная книга. Пересмотрю ключевые моменты в текстовой версии еще.
1 Нравится
Комментировать
Марина Радостева-Богданец
Марина Радостева-Богданецделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🎯Полезно
Понравился аудиоформат. Захотелось выполнить практические упражнения. Сделаю это с помощью печатной версии и затем дополню отзыв.
В наше турбулентное время книга однозначно полезная. 👍👍👍
Комментировать
Ильдар Шайхутдинов
Ильдар Шайхутдиновделится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Зашло
Комментировать
О книгеВпечатления12Слушают1KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Крис ПрентиссСчастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Сергей КалиничевАдекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Татьяна МужицкаяБрать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Само спокойствие
Дженнифер УолкинСамо спокойствие
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Ольга СавельеваПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Мартин СелигманКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Альберт СафинНыть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность
Владимир Древс, Анастасия ВриндаватиМентальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Марк Чернофф, Энджел Чернофф1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Алексей КрасиковЯ в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Вания МарковичЭмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Сила уверенности в себе
Брайан ТрейсиСила уверенности в себе
Эмоциональная смелость
Питер БрегманЭмоциональная смелость
Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Радислав ГандапасПолная Ж: жизнь как бизнес-проект
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей