Грыжа позвоночника - не приговор! 3-е издание (перераб. и доп.)

Сергей Бубновский

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах.
Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
В этой книге доктор Бубновский отвечает на самые распространенные вопросы о болезнях спины и рассказывает о том, как поддерживать позвоночник с помощью упражнений. Методы подойдут как молодым, так и пожилым людям, имеющим сопутствующие заболевания. … Тағы

БолезниЗдоровьеАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Михаил Золкин

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Издательство «Эксмо»

Ұзақтық: 3 сағ. 9 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Сергей Бубновский100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Эндрю ДженкинсонКак есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

18+

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Люсия Шмидт, Элис МартинПро волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

Стюарт МакРобертДумай! Бодиблдинг без стероидов

Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Мирзакарим НорбековОпыт дурака, или Ключ к прозрению

Наталья ЗубареваВальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианМышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Сергей ВяловЖелчь & ферменты

Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Александр ШишонинЛечебная гимнастика для шеи и спины

Евгений БлюмБиомеханика. Методы восстановления органов и систем

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Джеральд ЛемольЛимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Владимир ИвашковВсе о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Павел ЕвдокименкоПсихосоматика: самые опасные эмоции

Сергей БубновскийЗдоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

1. Басты
2. ⭐️Болезни
3. Сергей Бубновский
4. 📖Грыжа позвоночника - не приговор! 3-е издание (перераб. и доп.)