Бодибилдинг и инсулиновая резистентность
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Пётр Гайдук
 Бодибилдинг и инсулиновая резистентность

Петр Гайдук делится своим личным опытом с читателями. В настоящий момент имеет спортивно-педагогическое образование и опыт тренировок в бодибилдинге более 10 лет. Книга рекомендована для широкого круга читателей.
ЭзотерикаРелигияВиртуальный рассказчикСпорт
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2021
Басылым шыққан жыл: 2020
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 237
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Эзотерика
  3. Пётр Гайдук
  4. Бодибилдинг и инсулиновая резистентность

Дәйексөздер1

Анастасия К.
Анастасия К.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Гликоген-это энергетический материал, находится в печени и мышцах, того гликогена, который в печени, его хватает на 45—50 минут активного силового тренинга, после того как иссякает гликоген в печени, организм начинает забирать его из мышц. А значит, мы должны уложиться в 45—50 минут тренировочного времени.

Пікірлер3

Владимир Книгин
Владимир Книгинпікірімен бөлісті3 ай бұрын
💡Танымдық
Как дополнение к подобной литературе, есть интересная анкета для определения своего аюрведического статуса. Мало примеров. Похоже на сборник статей из журнала.
Анастасия К.
Анастасия К.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Наталья Дехтярева
Наталья Дехтяревапікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Үзіндіні оқу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Кітап туралыПікірлер3Дәйексөздер1Қазір оқып жатыр129СөрелердеҰқсас кітаптар

Ұқсас кітаптар

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
В.А. ПоляевПутеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
18+
Анатомия фитнеса
Захар СкрипкаАнатомия фитнеса
Бодибилдинг без стероидов
Владимир МоргуновБодибилдинг без стероидов
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Дмитрий Федорищев, Татьяна ФедорищеваЭнциклопедия фитнеса. TGYM
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Дмитрий АрсентьевЕдиноборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Тренировочный дневник. Заметки на полях
Дмитрий АрсентьевТренировочный дневник. Заметки на полях
18+
Смело беритесь за гири
Сергей КосьяненкоСмело беритесь за гири
Workout: как себя прокачать
Сергей АксёновWorkout: как себя прокачать
18+
Спортивное питание: «химия», допинг или
И.М. Михайлов, П.С. КлимовскийСпортивное питание: «химия», допинг или
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам СиницкиАнатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Попа, как у Ким, бицепс как, у Арни
Дмитрий АрсентьевПопа, как у Ким, бицепс как, у Арни
Как похудеть?. Без вреда для здоровья
Максим МонастырёвКак похудеть?. Без вреда для здоровья
18+
Лучшие силовые упражнения
Юрий МедведькоЛучшие силовые упражнения
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Арсентьев365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
18+
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
CборникСиловой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Домашний атлетизм. Силовая гимнастика. Книга третья
Алексей ТихомировДомашний атлетизм. Силовая гимнастика. Книга третья
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
Сергей КостеринЗдоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям