Люди попадают в распространенную психологическую ловушку, связанную с тем, что общепризнанные представления о счастье не соответствуют действительности.
жизни мы все сталкиваемся с трудными решениями. Далеко не всегда можно найти идеальные ответы на сложные вопросы, но наши ценности помогают найти хотя бы приемлемые и напомнить о том, что для нас важно.
Эмоциональные цели – это то, что мы хотим чувствовать. Поведенческие цели – это поступки и действия, которые хочется совершать. Конечные цели – это результаты, которых хочется достичь.
