Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

MakeRight Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательности предлагает опереться на свои ценности и разобраться с негативными сценариями. Читайте краткую версию мегабестселлера, который мягко и ненавязчиво открывает дверь в жизнь, наполненную энергией и радостью. Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
СаморазвитиеСаммариСинхронизировано
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2023
Издательство: CrossReads
Бумажных страниц: 27
  1. Главное
  2. Саморазвитие
  3. MakeRight
  4. Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Книгу «Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»», автор которой — MakeRight, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

На полке2

Психология, саморазвитие
Психология, саморазвитие
Y
Y
171 книга
93
Smart Reading / Make right
Smart Reading / Make right
Алиса П.
Алиса П.
233 книги
11
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
·
MakeRight
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
MakeRightи др.
Павел Ломакини др.
314

Цитаты201

Мария Ли
Мария Лицитирует2 года назад
продолжительное счастье не является нормальным состоянием человека
1 Нравится
Комментировать
Виктория
Викторияцитирует3 дня назад
Когда человек поступает не так, как тот, кем он хочет стать, и делает то, что тормозит его продвижение вперед, он совершает «шаги в сторону»
Комментировать
Виктория
Викторияцитирует3 дня назад
человек поступает как тот, кем он хочет стать, и занимается тем, что делает его жизнь лучше, он совершает «шаги вперед»
Комментировать
О книгеВпечатления7Цитаты201Читают602На полкахПохожие книги

Похожие книги

Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Радислав ГандапасПолная Ж: жизнь как бизнес-проект
Менталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью
Алекс РовираМенталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
НЛП твоей судьбы
Татьяна МужицкаяНЛП твоей судьбы
Практический курс счастья
Джон КехоПрактический курс счастья
Свобода от сожалений. Если бы я знал
Роберт ЛихиСвобода от сожалений. Если бы я знал
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Джун ФудзивараСчастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь
Эндрю МэтьюзМагнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь
Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
Дэвид Кэмерон ДжикандиСчастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
Ментальные ловушки
Андре КуклаМентальные ловушки
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Хэррис РассЛовушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Благодари и богатей. 30-дневный эксперимент по преображению жизни
Пэм ГроутБлагодари и богатей. 30-дневный эксперимент по преображению жизни
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Альберт СафинНыть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Спотыкаясь о счастье
Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье
Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Наталья КерреВернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Татьяна МужицкаяБрать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Впечатления7

polyaparkhomenko239
polyaparkhomenko239делится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
- невозможно всегда быть счастливым, это не норма
- несколько техник расслабления (базовые)
- любые мысли — это всего лишь мысли («я толстая», «у меня не получается»), их можно заменить на «мне пришла мысль …» — это приемы «расцепления»
- можно ставить «эмоциональные цели»: то что мы хотим чувствовать
- нужно принимать и пропускать любые свои чувства, это нормально. Топ фраза: «это такое же чувство как и все остальные, оно придет и уйдет»
Комментировать
Khalin Daniil
Khalin Daniilделится впечатлением3 дня назад
👍Советую
Комментировать
Елена Л.
Елена Л.делится впечатлением2 недели назад
💡Познавательно
Комментировать