Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
MakeRight

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер36 Дәйексөздер704 Қазір оқып жатыр2.6K Сөрелерде

Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательности предлагает опереться на свои ценности и разобраться с негативными сценариями. Читайте краткую версию мегабестселлера, который мягко и ненавязчиво открывает дверь в жизнь, наполненную энергией и радостью. Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Саморазвитие Саммари

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: CrossReads

Қағаз беттер: 27

Ұқсас кітаптар

Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

18+

Саммари книги «Начни с «Почему?» Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать»

Маршалл Голдсмит, Марк РейтерТриггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой

Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Келли МакгонигалХороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Сьюзен ДжефферсБойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Анна БабичВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Саммари книги «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»

Лоретта Грациано БройнингГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

18+

Саммари книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»

Хэррис РассЛовушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Юлия ПирумоваХрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Брене БраунДары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»

Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»

Кітаптың басқа нұсқалары1

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

MakeRight

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

MakeRightжәне т.б.

Павел Ломакинжәне т.б.

1.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер36

Лана Леликовапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Не зацепило. Полную версию читать не хочется.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Карина Кунсаковапікірімен бөлісті1 ай бұрын

Неплохие советы, что-то новое узнать для себя можно, ну или просто осознать

Комментарий жазу

Dilnaz Kasenпікірімен бөлісті3 ай бұрын

6/10

Комментарий жазу

Дәйексөздер704

Мавлюда Махмудовадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Таким образом, причины несчастья заложены в нас от природы. Мы страдаем, сравнивая себя с другими, представляем самые ужасные сценарии будущей жизни, хотим того, чего у нас нет, и не ценим то, что есть.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Алиса Нугумановадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Чем сильнее мы озабочены тем, над чем не властны (например, невозможностью что-то иметь), тем больше разочаровываемся в себе и острее ощущаем свои беды. Но благодаря ценностям мы можем установить связь с тем, над чем мы властны – способностью поступать в соответствии со своими принципами.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Милана Муртазинадәйексөз келтірді2 апта бұрын

целями. Ценности – это сокровенные желания, относящиеся к себе, другим людям и окружающему миру, а также личным качествам, которыми вы хотите обладать

Комментарий жазу