Йоханнес Хинрих фон Борстель Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Образование и учебные пособия Наука

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Переводчик: Т. Юринова

Бумажных страниц: 255

Книгу «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать», автор которой — Йоханнес Хинрих фон Борстель, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Йоханнес Хинрих фон Борстель Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

О книге Впечатления74 Цитаты1.9K Читают10K На полках

Образование и учебные пособия Наука

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2022

Издательство: Бомбора

Переводчик: Т. Юринова

Бумажных страниц: 255

Другие версии книги1

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Йоханнес Хинрих фон Борстель

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Йоханнес Хинрих фон Борстельи др.

Рустам Османови др.

2.1K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления74

Елена Премудраяделится впечатлением2 года назад

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

💤Скучно

Хорошая книга. Однозначно стоит прочитать. Для меня оказалась слишком нудной... Но я очень многое знаю о сердце. Сама живу с ВПС

2 Нравится

Комментировать

Евгений Рыковделится впечатлением2 недели назад

💡Познавательно

Итог всей книги:
-чистое здорово питание в меру
-физкультура!
-секс
-отдых.
Конец

Комментировать

Евгения И.делится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

💞Романтично

🌴В отпуск

🚀Не оторваться

😄Весело

🐼Мило

💧До слез

«Тук-тук, сердце. Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» — это удивительная книга 📚✨, которая приглашает читателя в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческой души и тела ❤️🌈. Автор мастерски сочетает научные факты 🧬 с личными историями 🌟, создавая живое и доступное повествование о нашем самом важном organе — сердце 💖.

Книга не просто рассказывает о физиологии сердца ❤️‍🩹, но и затрагивает его символическое значение в нашей жизни 🌊💞. Она показывает, как важно наладить гармоничные отношения с этим «неутомимым органом» 💪, который не только качает кровь 🩸, но и является источником наших эмоций 😊, страстей 🔥 и переживаний 😢. Читатель узнает о том, как стресс 😟, негативные эмоции 💔 и нездоровый образ жизни 🚫🍔 могут повлиять на здоровье сердца, а также о том, как простые практики самопознания 🌱 и заботы о себе 🧘‍♀️ могут помочь укрепить эту связь 🤗.

Каждая глава наполнена полезными советами 💡 и упражнениями 🏋️‍♂️, которые помогут не только улучшить физическое состояние 💪, но и наладить внутренний баланс ⚖️. Эта книга станет настоящим путеводителем 🗺️ для тех, кто хочет глубже понять себя 🤔, свои чувства 💞 и научиться жить в гармонии с собственным сердцем 🎶.

Что особенно привлекает в «Тук-тук, сердце» 💖, так это то, как автор умело соединяет личные истории 📖 с научными данными 🔍, делая материал доступным и увлекательным 🎉. Читая эту книгу, вы не только обогатите свои знания 📚💡, но и почувствуете вдохновение ✨ на изменения в своей жизни 🌻.

Если вы хотите узнать, что происходит с вашим сердцем 💔, когда вы игнорируете его потребности 🚫❤️, и как можно построить с ним дружеские отношения 🤝💖, эта книга — именно то, что вам нужно! Она вдохновляет на перемены 🌟 и помогает открыть глаза 👀 на важные аспекты нашего существования 🌈. Не упустите шанс погрузиться в мир сердца — оно точно того стоит! 💖🌟

Комментировать

Цитаты1895

Максимцитирует1 год назад

эритроцитами – данный термин относится ко множеству клеток нашей крови, содержащих красный пигмент гемоглобин. Основная задача эритроцитов состоит в том, чтобы доставлять кислород из легких ко всем клеткам тела, а в обратном направлении – двуокись углерода к легким.

2 Нравится

Комментировать