автордың кітабына ұқсайтындар  Оставить прошлое в прошлом

Анастасия Буркова

Почему я влюбляюсь только в идиотов?.. Пора перестать по ним страдать

10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Как стать лучшей версией себя

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Твоя новая самооценка

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Как стать взрослым не только по паспорту

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

С любовью к себе. 100 техник и медитаций

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости