автордың кітабына ұқсайтындар Опыт самопознания
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
·
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
·
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
·
Современная профориентация: как искать дело жизни
·
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости
·
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
·
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
·
Тревожность: Философское руководство
·
Шах и мат,ОКР
·
18+
1.4K
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
·
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы
·
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Заблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем
·
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
·
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
·
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
·