автордың кітабына ұқсайтындар  365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя

Елена Ларк

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Психологический адвент-календарь

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

С любовью к себе. 100 техник и медитаций

Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней