автордың кітабына ұқсайтындар  365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя

Елена Ларк

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе

Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце

Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

С любовью к себе. 100 техник и медитаций

Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше