ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Динара Гурьянова Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка

Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.

Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2020
Год выхода издания: 2020
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 81
  1. Главное
  2. Психология
  3. Динара Гурьянова
  4. Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
Книгу «Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка», автор которой — Динара Гурьянова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты1

Елена Грач
Елена Грачцитирует2 дня назад
Зачем нужна техника заставлять себя, если потом придется заставлять себя делать технику, которая поможет заставить себя? И что мы получаем? Нулевой результат.
Комментировать
О книгеЦитаты1Читают39Похожие книги

Похожие книги

Возраст: Инструкция по применению
Пилар СордоВозраст: Инструкция по применению
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам
Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Юлия ЕршоваВажные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Юлия МурашоваПочва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Александр РейПредназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Бенжамин ХардиБудущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Маргарита ШевченкоАрт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Яна ФранкБудет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Николь ЛеПераКак работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
18+
Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь
Пэм ГроутСила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями
Виктория Шиманская, Александра Чканикова33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Райан ЛинднерОтложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Наталья КерреВернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Я не старею, я меняюсь: разговор с позитивным психотерапевтом
Александра ГитманЯ не старею, я меняюсь: разговор с позитивным психотерапевтом
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Патрик КингПобеди лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Через хлам — к себе. История домохозяйки
Елена БюргерЧерез хлам — к себе. История домохозяйки
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Татьяна МужицкаяБрать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило