Молодеем во сне. Стресс во благо

Наталья Абсалямова

Большинство людей считают старение неизбежным. Но что если главный механизм омоложения включается каждую ночь пока вы спите?
Книга врача с 30-летней практикой раскрывает систему ночного преображения организма: как сон управляет гормонами молодости, запускает обновление клеток и влияет на внешний вид, энергию и долголетие.
Это не теория, а практическая стратегия второй молодости для тех, кто после 40 хочет выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе. … Тағы

ПсихологияЗдоровье

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 67

Ұқсас кітаптар

Марк СократАрхитектура сознания

18+

Любовь КостиковаГирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками

Валентин ШтернМетод Хосе Сильвы. Перепрограммируй себя на деньги

Герберт ШелтонПравильное сочетание продуктов

Sanford BennettOld age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми

Рената РавичСкажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах

Давид ЯнТеперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна

Анатолий Добин, Сергей СтиллавинМужчина – руководство по эксплуатации

Луиджи ЗойяСозидание души

18+

Веды для жизни

18+

Марва Оганян, Вартан ОганянЭкологическая медицина. Будущее начинается сегодня

Сергей ЧугуновТактика и стратегия оздоровления. Галина Шаталова, Александр Залманов, Александра Стрельникова, Борис Болотов

18+

Алексей ГольдманДеньги и мозг: иррациональные покупки

Сан ЛайтАлхимия изобилия. Наука быть богатым и счастливым. Практическое руководство

18+

Инесса БорнТвой Магический переход. Второе рождение, или Рожденные заново

Андрей Иванов, Нурали ЛатыповАвиценна. Канон биохакинга

Энтони УильямСок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья

Александр РоссийскийДругой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии

Борис РатниковМанипуляция сознанием. Пси-воздействия и защита от них

Василий ГенераловПирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Наталья Абсалямова
4. 📖Молодеем во сне. Стресс во благо