Оглавление

1. Тайны второй Вселенной
2. От автора
3. Предисловие к первой части
   1. Нервные клетки не восстанавливаются
   2. Хочу пирожного! Хочу мороженого!
   3. Мы — это наши привычки
   4. Красота в мозгах смотрящего
   5. Как не стыдно только врать?!
   6. Что у вас вызывает отвращение?
   7. Что самое невероятное вы когда-либо видели во сне?
   8. Почему не везде мы спим одинаково…
   9. Страшно ли убивать…
   10. Как не стать психопатом…
   11. Как наш мозг ориентируется в новом пространстве?
   12. Тревога! Тревога!
   13. «У меня сегодня радость, я кому-то сделал гадость»…
   14. Слепая ревность
   15. Мы все чего-то боимся!
   16. Где живёт честность?
   17. Своя и чужая боль
   18. Дженифер Энистон или Симпсоны?
   19. Про меломанов, или о вкусах не спорят
   20. Такое модное слово: прокрастинация
   21. Одиночество повреждает мозг
   22. Что мозг расскажет о нашей семье?!
   23. Иммунитет к воспоминаниям
   24. Почему мы дружим?
   25. Про пессимиста внутри каждого из нас
   26. Способность прожить две жизни…
   27. Про добрые слова
   28. Многоликий окситоцин и супружеские измены
   29. Почему лучше один раз увидеть и сто раз услышать?
   30. Почему мы «заедаем стресс»?
   31. Кто виноват?
   32. Обнимайтесь на здоровье!
   33. О чувстве справедливости
   34. Мстили ли Вы?
   35. Арифметика любви
   36. Для чего нам благотворительность?!
   37. У меня для вас новости
   38. Это вам не шутки!
   39. Детские воспоминания: какие они
   40. Не надо орать!
   41. Почему мы не помним детские страхи?
   42. Почему нельзя врать детям?
4. Предисловие ко второй части
5. Заключение
   1. В книге использованы материалы

«Я не могу сравнить мозг ни с чем, кроме как со Вселенной.

И это не художественный образ, я говорю научную вещь»

Т. В. Черниговская

От автора

Книга, которую Вы держите в руках, состоит из двух частей. Идея создания первой части родилась спонтанно. Мне, как человеку, получившему классическое биологическое образование, всегда казалось очевидным, что вся наша жизнь связана с деятельностью нашего организма. Наши поступки и мысли, наши желания и возможности, наши успехи и неудачи, наши мечты и наш выбор — это «продукт» деятельности нашего мозга, нервной и других систем. Однако, несколько лет назад профессиональный путь сложился таким образом, что сейчас мне приходится очень много работать с людьми, имеющими отношение к психологии. И я поняла, что все, такие понятные мне мысли о закономерностях работы нашего организма, на самом деле для многих людей — пустой звук. Большинство специалистов, работающих с людьми, очень ловко оперируют модными словами, стремятся объяснить многие психические феномены с точки зрения научных теорий, однако ничего из этого не имеет под собой никаких эмпирических обоснований и доказательной базы. Человек уникален потому, что неповторим его организм. Наши переживания индивидуальны потому, что они — результат работы нашего мозга. Любые поступки и чувства человека можно объяснить тогда, когда мы постигнем тонкие механизмы работы нашей нервной системы. Ещё И. П. Павлов писал: «Для физиолога нет расчёта обращаться к психологии… Не психология должна помогать физиологии, а наоборот… физиологическое изучение… должно лечь в основание точного научного анализа субъективного мира человека». Именно поэтому в первой части книги, посвящённой нашему мозгу, я собрала современные научные факты, которые объясняют многие личностные особенности с точки зрения нейробиологии и классической физиологии. Надеюсь, что они помогут мне убедить читателей, в совершенстве и глобальности нашего организма.

Вторая часть книги содержит авторские рисунки, которые сделаны в виде комиксов. На создание их, меня вдохновили студенты. Рисунки иллюстрируют истории, герой которых — маленький медиатор дофамин — одно из основных химических веществ нашего мозга. Дофамин контролирует многие процессы в нашем организме — настроение, движение, мотивацию. Недостаток этого медиатора является одной из причин развития депрессий, болезни Паркинсона и многих других заболеваний. Хочется верить, что нарисованные мной комиксы, помогут читателям лучше понять строение и некоторые принципы работы нашего мозга.

Надеюсь, что книга покажется Вам интересной и полезной! Поможет понять самого себя и других людей!

Предисловие к первой части

Наш мозг состоит из миллиардов нервных клеток, большая часть из которых погибает ещё до нашего рождения. Все эти клетки образуют сложные соединения (синапсы), по которым информация передаётся в различные отделы мозга с помощью специальных химических веществ (медиаторов). Кроме этого, существуют ещё глиальные клетки или клетки-помощники, которые защищают наши нейроны и обеспечивают их жизнедеятельность. Невозможно, да и бессмысленно, изучать отдельно каждую нервную клетку, поскольку это никак не поможет нам в понимании сути сложных психических проявлений и поведенческих явлений. Традиционно в нейробиологии изучают процессы, происходящие в конкретных анатомических или функциональных зонах мозга, образованных скоплениями нервных и глиальных клеток, связанных между собой. Именно о них, преимущественно, и будет идти речь в первой части книги.

Все факты, которые приводятся в книги, являются научно доказанными, опубликованы в мировых научных журналах. Однако изложение этих фактов приводится в авторском стиле с его комментариями и размышлениями.

Для более наглядного представления о том, о каких областях мозга или клетках идёт речь, в книге приводятся рисунки. Все иллюстрации, использующиеся в первой части книги, не являются авторскими, а взяты из других источников, ссылки на которые приводятся в конце книги.

Нервные клетки не восстанавливаются

На самом деле восстанавливаются! И именно этот факт вселяет надежду на возможность успешного лечения многих нейродегенеративных заболеваний в будущем. Интересно, что 70% наших нейронов погибает ещё до нашего рождения. Однако на долю оставшихся, ложится тяжёлое бремя обеспечения нашей жизнедеятельности.

Процесс нейрогенеза (образования новых нейронов) протекает т