автордың кітабына ұқсайтындар Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
Доказательная нутрициология. Протоколы медицины будущего для врачей и нутрициологов
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Психосоматика заболеваний кожи
·
Синдром раздраженного кишечника. Это просто
·
Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Мысли, творящие сильную волю
·
Биохакинг: Перепрошивка тела и мозга
·
Нейро-блокнот: тренажер для ума. Ум в руках, мысль в записях
·
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
·
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
·
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
·
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
·
Мозг в режиме апгрейда. Простые привычки для развития нейропластичности
·
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
·
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·