Благодарность — это волшебный ключ, который открывает двери к лучшей, более счастливой и изобильной жизни. В этой книге вы найдете 90 авторских заданий, которые помогут вам под новым углом посмотреть на привычные вещи. Шаг за шагом вы проработаете основные сферы своей жизни и наполните их исцеляющей и вдохновляющей энергией благодарности. Все задания простые в выполнении и дополнены личными примерами автора. Впустите энергию благодарности в свою жизнь!
Ведь именно тогда, когда энергия благодарности будет ощущаться не столько умом, но и сердцем и всем телом, именно тогда Благодарность станет образом мыслей. Она станет частью вашей жизни!
После того, как вы написали списки, делаем вторую часть упражнения — перечитываем списки и после каждого упражнения добавляем фразу — «Как здорово! Благодарю!»
— с кем первым я поделюсь, когда осуществлю свою мечту?
— кто будет рядом со мной? Что меня будет окружать?
— как я буду выглядеть? В чем одет/а и т. д.
Настраиваемся на энергию Благодарности, ощущаем ее в районе груди, и пишем через Благодарность свои списки, усиливаем эффект! Можно писать не только про момент осуществления, но и о том, что будете ощущать и чувствовать потом.
Пишем минимум 10 Благодарностей! Можете расписывать по одной мечте в день.