Эффективная стратегия от Дэна Салливана и Бенджамина Харди изменит ваш образ мышления в профессиональной и личной сфере, позволит увидеть, что вы добиваетесь прогресса даже в трудные времена, укрепит мотивацию и уверенность в себе, настроит на успех
Интересная концепция, но часто повторяется один и тот же смысл. Книга на раз. Ощущение , что после первых 30% книги , нет продолжения читать, так как новые знания не получите. Это мое субъективное мнение. Всем приятно чтения !
Позитивная психология для предпринимателей. Соотечественникам особо полезно. Автор - самый известный бизнес коуч на западе и самый неизвестный у нас. По крайней мере в 2024 году.
Книга вдохновила меня пересмотреть свое виденье текущей жизни. Я, как и многие, сравнивала свою текущую жизнь с будущим, и растраивалась, что не имею того чего хочу.
Под влиянием концепции "Минусов и плюсов" я оглянулась назад, и поняла, что уже многого добилась.
В каждой главе есть вопросы для работы с дневником.
Способность воспринимать любую ситуацию как ПЛЮС — это антихрупкость. Умение превратить любой опыт, даже самый тяжелый, в ПЛЮС — это антихрупкость. Всякий раз, когда вы остаетесь в ПЛЮСЕ, ваша психологическая гибкость повышается. Умение оставаться в ПЛЮСЕ позволяет двигаться вперед несмотря ни на что, опираясь на все более глубокое понимание происходящего, все более эффективно и с искренней благодарностью
Для трансформации пережитого опыта вам придется возвращаться к нему снова и снова и посредством новых взглядов и рассуждений менять смысл и значение этого опыта лично для себя. Из прошлого опыта можно извлекать ценные уроки, причем не единожды. Научитесь смотреть на прошлый опыт как на золотую жилу, которую можно использовать бесконечное число раз.