Я буду тебя любить. Книга о самореализации и творчестве
Книга о самореализации и раскрытии творческого потенциала. Главная героиня вместе с психологом проходит путь от инфантильного человека до зрелого и автономного. В каждой главе есть задания и упражнения, которые помогут вам научиться любить и уважать себя, строить полноценные отношения с другими, стать более творческим и самореализованным человеком. Вторая часть — психотерапевтические рассказы и статьи. Книга адресована тем, кто хочет расти и развиваться, реализовывать свои мечты и планы.
Рецепт, как поступать с негативным человеком, — ровно так, как вы поступили бы с драчуном. В первую очередь — увеличить дистанцию. Психологически, или физически, как получится. Если вы видите, что он совсем неадекватен или вам не обязательно быть рядом и терпеть — лучше просто уйти.
Она больше не насилует себя и не позволяет делать это другим. Если нужно, она включает в себе «стерву» или еще какие-то части, которых она в себе теперь знала много.
У нее есть ясная и твердая «Я-концепция», она хорошо знает свои сильные и слабые стороны, и ее самооценка очень стабильна.