автордың кітабына ұқсайтындар Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много места
·
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
·
Фильтруй! Как работают наши печень и почки
·
Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство»
·
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
·
Тело. Руководство пользователя
·
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
·
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
·
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине
·
Вся правда о гормонах и не только
·
Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни
·
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
·
Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали
·
Еда для радости. Записки диетолога
·
Вирусы: Скорее друзья, чем враги
·
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·