Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку
Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке. Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 293
Пікірлер9
По началу было интересно, но после 1/3 прочитанной книги замечаешь, что главы написаны по одному шаблону, как в сочинениях школьников. Возможно, это преимущество - всё структурировано, но мне было неинтересно читать с этого момента. Читала по диагонали. Многие вещи я понимала и до прочтения, книга лишь осветила их еще раз и закрепила в памяти, так сказать. Если совсем не разбираетесь в этой теме и ищете помощь в ситуации с отношениями на расстоянии, рекомендую. Но если понимаете базовые правила правильных и счастливых отношений, то советую найти другую книгу.
👍Ұсынамын
Книга для меня актуальная, так как сейчас нахожусь в отношениях на расстоянии. В целом адекватные и полезные советы, но каких-то прямо открытий не было.
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
слишком много лишних вставок, опросов, будто читаю школьный итоговый проект, меня не заинтересовало
Дәйексөздер648
Для обоих партнеров:
1. «Подходим друг другу», Амир Левин, Рэйчел Хеллер;
2. Книга, которую мы называем библией для пар, – «7 принципов счастливого брака», Джон Готтман;
3. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира», Джон Грей;
4. «Обними меня крепче», Сью Джонсон;
5. «Почему мы любим: природа и химия романтической любви», Хелен Фишер.
1. «Подходим друг другу», Амир Левин, Рэйчел Хеллер;
2. Книга, которую мы называем библией для пар, – «7 принципов счастливого брака», Джон Готтман;
3. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира», Джон Грей;
4. «Обними меня крепче», Сью Джонсон;
5. «Почему мы любим: природа и химия романтической любви», Хелен Фишер.
«Внимательное дыхание».
Сфокусируйте все внимание на дыхании. Дышите размеренно. На каждом вдохе и выдохе мысленно произносите слова «вдох» и «выдох». Если вы продолжаете крутить какие-то мысли, решать насущные задачи, то, заметив это, возвращайте себя к вдоху и выдоху. И так каждый раз. Уделяйте этой простой технике 10–20 минут пару раз в день (желательно утром сразу после пробуждения и вечером перед отходом ко сну). Элементарные действия сотворят чудеса с мозгом и нервной системой, и уже через неделю регулярной практики вы почувствуете, что стали спокойнее, уравновешеннее.
Сфокусируйте все внимание на дыхании. Дышите размеренно. На каждом вдохе и выдохе мысленно произносите слова «вдох» и «выдох». Если вы продолжаете крутить какие-то мысли, решать насущные задачи, то, заметив это, возвращайте себя к вдоху и выдоху. И так каждый раз. Уделяйте этой простой технике 10–20 минут пару раз в день (желательно утром сразу после пробуждения и вечером перед отходом ко сну). Элементарные действия сотворят чудеса с мозгом и нервной системой, и уже через неделю регулярной практики вы почувствуете, что стали спокойнее, уравновешеннее.
По возможности целуйтесь чаще, ведь такой поцелуй запускает важные
