автордың кітабынан сөз тіркестері  Тхэквондо ИТФ Туль. От Чонджи до Гэбек

Чун Ю Кван

29. Медленным скольжением правой ноги вперёд перейти в позицию начуо-соги и выполнить давящий блок левой рукой — сонбадак-нулло-макки. Всё движение выполняется медленно, в одном темпе.

30. Медленно подтянуть левую ногу к правой и развернуться влево на 90 градусов в позицию моа-соги с ударом-крюком правым кулаком кёкча-чирыги. Движение выполняется медленно.

31.Шаг вперёд правой ногой в правую гочжун-соги с вертикальным блоком двумя руками дигучжа-макки.

32.Разворот на 180 градусов, правую ногу приставить к левой а левой шагнуть вперёд в левую гочжун-соги с вертикальным блоком двумя руками дигучжа-макки.

24. Правую ногу подтянуть в левую ниунджа-соги и выполнить боковой удар правым кулаком на среднем уровне — каундэ-чирыги.

25. Боковой удар левой ногой на среднем уровне каундэ-ёпча-чирыги.

26.Опустить левую ногу в правую ниуджа-соги и выполнить блок двумя руками на среднем уровне — пальмок-каундэ — деби-макки.

27.Медленным скольжением левой ноги вперёд перейти в позицию начуо-соги и выполнить давящий блок правой рукой — сонбадак-нулло-макки. Всё движение выполняется медленно, в одном темпе.

28.Шаг вперёд правой ногой в левую ниунджа-соги с блоком двумя руками на среднем уровне — пальмок-каундэ — деби-макки.

19. Оставаясь в той же позиции выполнить удар левым кулаком на верхнем уровне — нопундэ-пандэ-чирыги.

20.Поворот на 90 градусов влево, правая нога подставляется к левой а левая делает шаг вперёд в левую гуннун-соги, блок двумя кулаками на верхнем уровне изнутри наружу — ду-пальмок-нопундэ-макки.

21.Левую ногу подтянуть в правую ниунджа-соги и выполнить боковой удар левым кулаком на среднем уровне — каундэ-чирыги.

22.Боковой удар правой ногой на среднем уровне каундэ-ёпча-чирыги.

23.Опустить правую ногу вперёд в правую гуннун-соги с блоком двумя кулаками на верхнем уровне изнутри наружу — ду-пальмок-нопундэ-макки.

левой руки вращением кисти против часовой стрелки до положения когда обратная сторона кулака смотрит вниз.

16.Оставаясь в той же позиции выполнить удар правым кулаком на верхнем уровне — нопундэ-пандэ-чирыги.

Движения 15 и 16 выполняются слитно, в быстром темпе.

17.Разворот на 180 градусов, левая нога подставляется к правой а правая делает шаг вперёд в левую нунджа-соги с ударом обратным кулаком правой руки на верхнем уровне — дун-чумок-нопундэ-ёп-териги.

18. Скольжением правой ногой вперёд вправо переход в правую гуннун-соги, выполнить срыв захвата левой руки вращением кисти против часовой стрелки до положения когда обратная сторона кулака смотрит вниз.

11.Шаг левой ногой вперёд в левую гуннун-соги с ударом двумя кулакам на верхнем уровне сан-чумок-нопундэ-сёво-чирыги.

12. Шаг правой ногой вперёд в правую гуннун-соги с ударом двумя кулаками на нижнем уровне сан-чумок-диджибо-чирыги.

13.Разворот на 180 градусов с подшагом правой ногой назад, против часовой стрелки в левую гунну-соги с крестообразным блоком двумя руками на верхнем уровне — нопундэ-кёчачумок-чуккё-макки.

14.Поворот на 90 градусов влево с шагом левой ногой в правую. ниунджа-соги с ударом обратным кулаком левой руки на верхнем уровне — дун-чумок-нопундэ-ёп-териги.

15.Скольжением левой ногой вперёд влево переход в левую гуннун-соги, выполнить срыв захвата

вперёд в позицию двитбаль-соги, стопа левой ноги встаёт перед стопой правой ноги. Левой рукой выполнить восходящий блок ладонью на среднем уровне сонбадак-оллё-макки.

7.Поворот на 90 градусов влево и шаг левой ногой в правую ниунджа-соги с блоком двумя руками на среднем уровне сонкаль-каундэ-деби-макки.

8.Скольжением левой ноги вперёд перейти в левую гуннун-соги и выполнить вертикальный удар правым локтём — ви-палькуп-териги.

9.Шаг правой ногой вперёд в левую ниунджа-соги с блоком двумя руками на среднем уровне сонкаль-каундэ-деби-макки.

10. Скольжением правой ноги вперёд перейти в правую гуннун-соги и выполнить вертикальный удар правым локтём — ви-палькуп-териги.

рукой на среднем уровне — сонкаль-дун-каундэ-макки.

2.Прямой удар левой ногой на нижнем уровне — наджиндэ-ёп-ап-ча-бусиги.

3.Опустить левую ногу вперёд и подшагнуть правой ногой вперёд в позицию двитбаль-соги, стопа правой ноги встаёт перед стопой левой ноги. Правой рукой выполнить восходящий блок ладонью на среднем уровне сонбадак-оллё-макки.

4.Развернуться на 180 градусов, правой ногой шагнуть в левую ниюнджа-соги с блоком обратным ребром ладони правой рукой на среднем уровне — сонкаль-дун-каундэ-макки.

5. Прямой удар правой ногой на нижнем уровне — наджиндэ-ёп-ап-ча-бусиги.

6. Опустить правую ногу вперёд и подшагнуть левой ногой

Описание туль Чунгун

Исходное положение Моа-чунби -соги.

1.Шаг левой ногой влево в правую ниунджа-соги с блоком обратным ребром ладони левой