Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь Молот

Ваня Москворецкийпікірімен бөлісті5 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Набор все и вся. Видимо не поддерживает Яндекс голос. Слушать невозможно

Комментарий жазу

Юлия П.пікірімен бөлісті7 ай бұрын

По итогу как тренировать пресс,если он слабый так и непонятно
Вроде как колесо ,но среднему уровню
Получается,что подъем ног в висе

Комментарий жазу

rtjlfghпікірімен бөлісті7 ай бұрын

Для новичков и упертых "старичков" будет полезна

Комментарий жазу

ya-slavchicпікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

Отличная книга

Комментарий жазу

VLADISLAV RODKINпікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

После прочтения заметил свои ошибки буду исправлять

Комментарий жазу

Марина Антипинапікірімен бөлісті10 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Думала увижу программу упражнений

Комментарий жазу

Юлия Ш.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Написано доступным языком, без «воды», все по делу и с юмором! Чётко 👍🏻 Пошла качать 😃

Комментарий жазу

Людмила Щепікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Все четко, по науке, без лишних слов

Комментарий жазу

Дарья Лозовнаяпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

База

Комментарий жазу

Настя Ш.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Комментарий жазу