Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
👍
Ұсынамын
28
🎯
Пайдалы
10
💡
Танымдық
8
Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь Молот
Үзіндіні оқу
Толығымен оқу
30 күн тегін
Басты
Науки о жизни
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
28
🎯
Пайдалы
10
💡
Танымдық
8
Кітап туралы
Пікірлер
36
Дәйексөздер
115
Қазір оқып жатыр
1.2K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
В.А. Поляев
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. Поляев
және т.б.
1K
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Игорь Молот
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь Молот
және т.б.
1.5K
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
·
В.А. Поляев
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
В.А. Поляев
және т.б.
18+
1.3K
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
·
Александр Денисов
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Александр Денисов
және т.б.
1.8K
Лечебная физкультура
·
Николай Балашов
Лечебная физкультура
Николай Балашов
Евгений Шельмин
және т.б.
1.5K
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
·
Виталий Колпаков
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
Виталий Колпаков
және т.б.
18+
2.2K
Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
·
Генри Элкайр
Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
Генри Элкайр
Джон Джекиш
және т.б.
603
Рельефный пресс за 3 месяца
·
Василий Ульянов
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий Ульянов
Алексей Иванович Толкачев
және т.б.
950
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Гульнара Даминова
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара Даминова
және т.б.
1.4K
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
·
Екатерина Васильева
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Екатерина Васильева
және т.б.
742
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Алексей Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Иванов
және т.б.
3K
Эффективное ОФП для детей. ОФП, которое действительно работает
·
Юля Хасанова
Эффективное ОФП для детей. ОФП, которое действительно работает
Юля Хасанова
және т.б.
698
Твоё тело
·
Елена Хромина
Твоё тело
Елена Хромина
және т.б.
2.2K
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
·
Елена Лапышева
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена Лапышева
және т.б.
789
Минералы. Питание. Здоровье. Часть 1
·
Эдуард Исхаков
Минералы. Питание. Здоровье. Часть 1
Эдуард Исхаков
және т.б.
18+
295
Основы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»
·
Эдуард Исхаков
Основы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»
Эдуард Исхаков
және т.б.
773
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
·
Фрэнк Грин
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк Грин
және т.б.
3K
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
·
А.А. Красильников
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
А.А. Красильников
Г.Р. Чубанова
және т.б.
402
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
·
Дмитрий Арсентьев
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Арсентьев
және т.б.
18+
1.7K
Классический лечебный массаж. Самоучитель
·
Михаил Михайлович Клебанович
Классический лечебный массаж. Самоучитель
Михаил Михайлович Клебанович
және т.б.
785
