Как полюбить бег и сделать его своей потребностью
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Динара Саматова Как полюбить бег и сделать его своей потребностью

Читать отрывокОтрывок
О книгеВпечатления6Цитаты11Читают168На полкахПохожие книги
Вы несколько раз начинали бег и забрасывали? Хотите, наконец, освоить его раз и навсегда? Тогда эта книга для Вас! Вы узнаете о том, как найти свою идеальную программу, о семи причинах совершать пробежки, о золотом правиле привычки, и получите заряд мотивации в виде 20 побуждающих к действию цитат. Это самое простое руководство для начинающих бегунов. Примените все идеи, описанные в этой краткой книге, и бег прочно войдёт в вашу жизнь.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2021
Год выхода издания: 2021
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 9

Похожие книги

Как сильно ты этого хочешь?. Психология превосходства разума над телом
Мэтт ФицджеральдКак сильно ты этого хочешь?. Психология превосходства разума над телом
Влюбись в себя и свою жизнь без остатка
Эльмира БатаеваВлюбись в себя и свою жизнь без остатка
Психология спорта
Евгений ИльинПсихология спорта
Зажги себя! Жизнь — в движении
Джон Рэйти, Эрик ХагерманЗажги себя! Жизнь — в движении
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Бенжамин ХардиБудущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
Даниэлла ЛапортКарта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Скотт Дуглас, Ноэль БрикГений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Самооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе
Ольга МихееваСамооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе
Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год
Ицхак ПинтосевичСтавь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Джен СинсероНИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
49 советов для офигенной дисциплины
Данила Родионов49 советов для офигенной дисциплины
Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
Алекс НовакКнига, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
Анвар БакировИсточник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Марина ЗахаренкоПерезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Иллюзия идеальной жизни. Как престать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Ирина ДайнекоИллюзия идеальной жизни. Как престать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
18+
Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали
Саша СмелаяМотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Арсентьев365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления6

Тея
Теяделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
💤Скучно
Это не книга, а, как будто, эссе выпускницы на тему "Спорт - это жизнь"
1 Нравится
Комментировать
Гульнара К.
Гульнара К.делится впечатлением5 лет назад
👎Не советую
🙈Ничего не понятно
Очень поверхностная брошюра. Книгой назвать ну никак не могу...
1 Нравится
Комментировать
Нина Балягина
Нина Балягинаделится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
Очень мало написано про бег(
Комментировать

Цитаты11

Наталья П.
Наталья П.цитирует2 года назад
«Вы не всегда будете мотивированы, нужно научиться быть дисциплинированным».
1 Нравится
Комментировать
Наталья П.
Наталья П.цитирует2 года назад
Успешные люди — это те, которые действуют ВОПРЕКИ тому маленькому внутреннему голосу, который говорит, что у тебя не получится».
1 Нравится
Комментировать
Нина Балягина
Нина Балягинацитирует1 месяц назад
Каждый раз, когда ты бегаешь — это выход из зоны комфорта», сказал Ицхак Пинтосевич, известный мотивационный спикер и тренер по личностному росту
Комментировать

На полке9

Нон фикшн
Нон фикшн
Дмитрий Б.
Дмитрий Б.
111 книг
5
Бег
Бег
Lúna S.
Lúna S.
8 книг
2
Бег
Бег
Татьяна Казакова
Татьяна Казакова
7 книг
1
Running
Running
Ulya Lutidze
Ulya Lutidze
17 книг
1
Бег
Бег
Владимир В
Владимир В
11 книг
1
  1. Главное
  2. Психология
  3. Динара Саматова
  4. Как полюбить бег и сделать его своей потребностью
Книгу «Как полюбить бег и сделать его своей потребностью», автор которой — Динара Саматова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.