Глава 1. Влечение
Люди часто выбирают друг друга не отдавая себе отчёт в том, почему их привлёк тот или иной человек. Они часто сами не понимают, почему именно он или она, а не кто-то другой, удерживает их внимание на себе и не отпускает. На самом деле, в глубоких бессознательных структурах нашего мозга есть установки, каким должен быть наш идеальный партнёр. И наш мозг посредством ретикулярной формации находится в постоянном поиске этого идеала. И как только он находит в реальности кого-то подходящего, в дело вступает наша внутренняя биохимия, заставляя нас влюбляться и испытывать приятные чувства по отношению к этому человеку.
В любовном одурманивании принимают участие 6 гормонов (Да, есть ещё мужской гормон тестостерон и женский гормон эстроген, но они слабо влияют на процесс формирования влюблённости):
— дофамин;
— адреналин;
— эндорфин;
— серотонин;
— окситоцин;
— вазопрессин;
Первым выделяется дофамин, который заставляет нас стремиться к обладанию желанным объектом. Это не обязательно человек, но в нашем случае этим объектом является красивая женщина для мужчины или умный мужчина для женщины. Как только на горизонте появляется красивая женщина, мозг мужчины выделяет большую порцию дофамина. Благодаря этому в его голове рождается интерес к этой женщине и мотивация поднять свою жопу с дивана, чтобы начать что-то делать для того, чтобы обладать ею.
Мужчина в этот момент начинает испытывать сильный стресс и для его преодоления мозг выделяет порцию адреналина, — гормона, устраняющего привычные ограничения, рождающего энтузиазм, вдохновение и желание «свернуть горы» ради обладания человеком. В этот момент мужчина пишет стихи для своей возлюбленной, совершает ради неё подвиги, пытается обратить на себя её внимание.
В случае, если женщина отказывает мужчине или просто недоступна, его мозг в большом количестве выделяет гормон стресса, кортизол, который быстро выводит из организма дофамин и вместе с ним стирает все положительные чувства по отношению к этой женщине. Но если женщина отвечает мужчине взаимностью и обращает на него своё внимание, то мозг мужчины выделяет много серотонина и эндорфина, — гормонов счастья, от которых он испытывает радость и блаженство.
Что происходит в организме женщины? Всё то же самое. Когда в поле зрения женщины попадает умный мужчина, её мозг выделяет большую порцию дофамина и женщина влюбляется. Она начинает мечтать о мужчине и беспокоиться о том, чтобы не упустить его. Для женщины это сильный стресс, и чтобы защитить её от стресса, её мозг выделяет порцию адреналина. Женщина становится смелее и делает попытки познакомиться с мужчиной.
Если мужчина не обращает на неё своё внимание, мозг женщины выделяет порцию кортизола, который выводит из её организма дофамин и устраняет положительные чувства к недоступному мужчине. А если мужчина отвечает ей взаимностью, её организм переполняется серотонином и эндорфином, — гормонами счастья.
Дальше между мужчиной и женщиной так или иначе происходит телесная близость. Сначала это контакт глаз и едва заметные прикосновения, потом — контакты рук, потом — объятия и поцелуи, потом — сексуальные контакты. По мере углубления близости, мозг начинает вырабатывать всё больше и больше гормонов нежности, доверия и привязанности, — окситоцина и вазопрессина. Одновременно с этим мозг постепенно снижает выброс дофамина, адреналина, серотонина и эндорфина.
Люди, у которых любовь ассоциируется с сильными переживаниями, эмоциями, страстью, в этот момент ощущают, что любовь уходит и часто разрывают отношения, чтобы начать всё заново. Чтобы снова испытать всю гамму сильных эмоций. На самом деле сильные эмоции — это ещё не любовь. Сильные положительные эмоции — это только первый этап отношений, когда мозг буквально кричит: «обрати внимание на этого человека, не упусти его, он соответствует твоему идеалу!» и привязывает людей друг к другу, образуя пару. А дальше эмоции затихают и уступают место спокойному рассудочному движению к семейной идиллии.
Когда люди этого не понимают, они разрушают одни отношения за другими, не давая себе возможность перейти на стадию зрелой любви. И думают, что романтика ушла и любви больше нет! Любовь есть! Просто её нужно выстроить! Зрелая любовь — это награда за долгое (от 6 до 10 лет!) и целенаправленное развитие отношений, за совместное преодоление жизненных трудностей, за совместные усилия по укреплению семьи. Зрелая любовь — это результат длительного выстраивания отношений, а не условие для их начала!
Забавно, что мужчину и женщину влечёт друг к другу совершенно по-разному!
Существует 4 этапа влечения:
1. Телесное влечение;
2. Эмоциональное влечение;
3. Интеллектуальное влечение;
4. Душевное влечение;
При этом, сближение мужчины и женщины выстраивается в разном порядке и с разной интенсивностью. Мужчину сначала сильно привлекает красивое женское тело, потом из этого рождается эмоциональная симпатия к женщине, а потом мужчине становится интересно разговаривать с женщиной. Женщину наоборот, сначала тянет поговорить с мужчиной и её первоначально привлекает сильный мужской интеллект, потом из этого рождается эмоциональная симпатия к мужчине и только после этого женщина привлекается телом мужчины.
4 этапа влечения мужчины и женщины.
Когда мужчина и женщина проходят вместе первые три этапа влечения друг к другу (мужчина в своём порядке, женщина — в своём), они начинают желать телесной близости. И в этот момент у них может возникнуть душевное влечение друг к другу, когда они каждой клеткой своего тела ощущают, что рядом с ними именно тот человек, который им подходит. Именно тот человек, с которым они хотят строить совместную жизнь. И тогда между ними возникает чувство душевного родства, которое ещё сильнее их сближает и толкает в объятия друг друга.
Ключевые идеи главы
1. Люди часто выбирают друг друга не отдавая себе отчёт в том, почему их привлёк тот или иной человек.
2. Как только на горизонте появляется красивая женщина, мозг мужчины выделяет большую порцию дофамина. Благодаря этому в его голове рождается интерес к этой женщине и мотивация поднять свою жопу с дивана, чтобы начать что-то делать для того, чтобы обладать ею.
3. Когда в поле зрения женщины попадает умный мужчина, её мозг выделяет большую порцию дофамина и женщина влюбляется.
4. По мере углубления близости, мозг начинает вырабатывать всё больше и больше гормонов нежности, доверия и привязанности, — окситоцина и вазопрессина. Одновременно с этим мозг постепенно снижает выброс дофамина, адреналина, серотонина и эндорфина.
5. Зрелая любовь — это награда за долгое (от 6 до 10 лет!) и целенаправленное развитие отношений, за совместное преодоление жизненных трудностей, за совместные усилия по укреплению семьи.
