Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер7 Дәйексөздер304 Қазір оқып жатыр699

«Как перестать беспокоиться и начать жить» — классическое руководство по искусству внутреннего равновесия, проверенное временем и поколениями читателей, и по сей день остающееся актуальным для тех, кто ищет спокойствие, ясность и опору в повседневной жизни.

Это размышление о природе беспокойства и о том, как человек может вернуть себе чувство внутреннего равновесия. Книга предлагает ясную, практическую систему взглядов и приемов, направленных на укрепление душевной устойчивости, развитие самодисциплины и умения сохранять спокойствие в сложных ситуациях

Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Издательство «Эксмо»

Аудармашы: Владимир Баканов

Қағаз беттер: 252

Ұқсас кітаптар

Даниэль КанеманДумай медленно… Решай быстро

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Юлия ЕршоваВажные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Оливия Фокс КабейнХаризма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Дейл КарнегиКак завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Роберт ЛихиСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

18+

Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Марк МэнсонМужские правила: Отношения, секс, психология

Борис Литвак7 шагов к стабильной самооценке

Harvard Business ReviewЭмоциональный интеллект

Эндрю МэтьюзМагнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь

Дуглас Мосс, Алекс НарбутДейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Евгений КовбасюкКак избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я

Дейл КарнегиИскусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность

Скотт СтосселВек тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Эндрю МэтьюзЖиви легко!

18+

Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Виктор ФранклСказать жизни «ДА!»: психолог в концлагере

Алекс НарбутКарнеги. Сильнейшие приемы общения: от простого к сложному. 100 отличных упражнений. Книга-тренажер