Впечатления и отзывы о книге автора Юлия Мельникова Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям

Куча непонятных формулировок по самой технике, которых в книге и так немного.В итоге понял из книги, что без тренера никуда.

Бесполезная книга, радует что потратил всего 10минут на её прочтение. Тупо знакомство с правилами, но ни как не обучение