Похожие на книгу автора Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
·
Анатомия фитнеса
·
4.1K
Бодибилдинг без стероидов
·
Бег для всех. Доступная программа тренировок
·
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
·
Возвращение чемпионов. Как великие спортсмены принимают решения, восстанавливают форму и одерживают новые победы
·
Поднятие тяжестей – пустая трата времени
·
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
·
Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
·
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
·
Рельефный пресс за 3 месяца
·
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
·
Смело беритесь за гири
·
Спортивное питание: «химия», допинг или...???
·
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
·