автордың кітабына ұқсайтындар  Несекретные материалы

Дмитрий Смирнов, Светлана Смирнова

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен

Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Не работа. Почему мы говорим стоп

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Наш внутренний космос, или Структура психики по К.Г. Юнгу. Второе издание

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя