автордың кітабына ұқсайтындар  Несекретные материалы

Дмитрий Смирнов, Светлана Смирнова

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых

Не работа. Почему мы говорим стоп

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Эмоциональность

Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Наш внутренний космос, или Структура психики по К.Г. Юнгу. Второе издание

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги