Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на пути изобильной и полной жизни. «Почему я постоянно попадаю в одну и ту же ситуацию?» «Что делать, чтобы перестать ходить по граблям зависимости?» «Как стать счастливой»? Автор отвечает на вопросы об отношениях, любви, самоуважении, а также о выстраивании личных границ, формировании самодостаточности и укреплении самооценки.
не увлекайтесь аффирмациями. Аффирмации – классные, но они не для того, чтобы по-настоящему измениться и изменить жизнь. Они для того, чтобы поднять плохое настроение, вселить в себя уверенность перед встречей, сделать какую-то кропотливую унылую работу на позитиве.
наше сознание – сосуд, полный разных установок. И что эти установки и формируют наш темперамент, характер, привычки, мировоззрение и, соответственно, наш подход к жизни. В тренд вошло такое понятие, как аффирмации, – это короткий и простой монолог, создающий позитивный психологический настрой. Но ни одна, даже самая красивая аффирмация не будет работать продолжительное время, до тех пор, пока не будут вычищены все негативные установки, приобретенные тобой в детстве и усугубленные в течение твоей жизни.