Кухня без глютена: Ужин. 4 недели
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Кухня без глютена: Ужин. 4 недели

Наталья Стриж

Кухня без глютена: Ужин. 4 недели





Эти блюда не только безглютеновые, но и наполнены вкусом и ароматом, которые сделают ваш ужин незабываемым.


12+

Оглавление

Введение

Добро пожаловать в мир вкусных и полезных ужинов без глютена!


В этой книге «Кухня без глютена: Ужин 4 недели» я предлагаю вам разнообразные рецепты, которые помогут вам наслаждаться вкусной едой, не беспокоясь о глютене.


В течение четырех недель вы будете открывать для себя новые блюда, которые не только полезны, но и удивительно вкусны.

От супов и салатов до основных блюд и гарниров — каждый рецепт был тщательно подобран, чтобы удовлетворить ваши кулинарные потребности.


Эти блюда не только безглютеновые, но и наполнены вкусом и ароматом, которые сделают ваш ужин незабываемым.


Я надеюсь, что эта книга станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию.

Курица с пряными травами и лимоном

Вам понадобится:

4 куриных грудки

2 лимона

2 ст. л. оливкового масла

1 ч. л. сушеного тимьяна

1 ч. л. сушеного розмарина

соль и перец по вкусу

Приготовление:


Разогрейте духовку до 200° C.

В миске смешайте оливковое масло, сок одного лимона, тимьян, розмарин, соль и перец.

Куриные грудки положите в форму для запекания и залейте приготовленным маринадом.

Порежьте второй лимон на кусочки и добавьте в форму.

Запекайте в духовке 25—30 минут или до готовности.


Приятного аппетита!

Киноа с овощами и кедровыми орешками

...