Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя Донова

Юлия Дорошенко
Юлия Дорошенкопікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Книга помогла многое понять в отношениях с едой. Я также как и героиня кинги пережила все стадии РПП (включая нервную булемию). И в момент, когда поняла, что нужно что-то менять, на глаза попалась эта книга. Теперь я занялась собой, но не потому что "нужно быть красивой*, а потому что люблю себя. Книга дала толчок выйти из орторексии и питаться интуитивно, в меру и не переедать. Благодарность автору!
116 Ұнайды
Комментарий жазу
Анна Камышан
Анна Камышанпікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Такс, в целом очень круто расписано, но не хватило практической части. Уже хожу к психологу и психиатру, но всё равно очень сильно завишу от внешних факторов и заедаю эмоции. Если вы пока без специалистов работаете, то советую книгу. Если уже на пути к выздоровлению, ничего нового не узнаете. А, и еще советуют блог Жени в запрещённограме, там как раз практические штуки есть.
57 Ұнайды1 түсініктеме
Комментарий жазу
Алла Юшкова
Алла Юшковапікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень интересная книга, после прочтения ее поняла, что отдаленный признаки расстройств наблюдаются под большим впечатлением, некоторые рассказы даже пробили на слезу желаю всем людям, у которых не очень хорошие отношения с едой наладить их, и жить в комфорте с собой и своим телом!
54 Ұнайды
Комментарий жазу
Sonya S.
Sonya S.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Книга больше смутила, чем помогла, при этом я работаю с психологом и фактов и исследований, приведенных в книге, не отрицаю. Очень четко обозначена проблема, но конкретных решений не предложено, довольно абстракто "обратитесь к специалисту", это и ежу понятно. Но далеко не все могут себе это позволить.
44 Ұнайды2 түсініктеме
Комментарий жазу
Психология
Психологияпікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
👎Ұсынбаймын
Для человека с рпп книга не даст ничего полезного. Ещё эта история слишком длинная, приходилось уже перелистывать, надоедало. Кто только заподозрил у себя рпп, возможно будет очень даже полезно. У кого рпп нет-можно почитать, чтобы сразу пресечь, но тоже вряд ли,. Короче так себе
22 Ұнайды
Комментарий жазу
Елизавета Сагирова
Елизавета Сагировапікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Ответ можно уложить в два предложения. Мы переедаем потому что нас так воспитали. Что с этим делать? Идти к психологу. Однако считаю, что тема в книге важная! Важно знать, что с нами все в порядке. А так же молодым девушкам, и девочкам подросткам важно понимать что с ними происходит, если они считают, что есть проблемы с весом. Понравилась подача автора, через историю одной девушки. По мере жизни Ани, сразу становится понятно как развивается рпп. Если бы у меня была дочь, эта книга появилась бы в домашней библиотеке однозначно.
16 Ұнайды
Комментарий жазу
Ася
Асяпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Как рппница с 8-летним "стажем" ничего нового для себя я не нашла. История Ани тронула, это да. В целом, сказаны базовые вещи о рпп, приведены статистики и исследования, это радует. Но книга не подойдёт тем, кто осознал проблему и хочет уйти в ремиссию. Из советов здесь лишь "обратитесь к специалисту". Оценю на 5/10.
15 Ұнайды
Комментарий жазу
Натали
Наталипікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Лёгкую подобную книгу хотелось бы встретить в школьные годы, когда только начинаешь оценивать свое тело и принимать неправильные решения. Любителям профессиональной психологии не подойдёт, но очень подойдёт тем, кто любит делиться с друзьями за беседой историями и советами. Прочитала её за пару часов.
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктория Комбалина
Виктория Комбалинапікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
💡Танымдық
Особо ничего интересного для себя не вынесла. Конечно, это книга будет полезна тем, кто имеет РПП, в других случаях - не советую к прочтению. В принципе, чуть расширить свой кругозор, сойдёт. Заинтересовали истории различных женщин, статистика, стиль написания. Про нервную орторексию не совсем соглашусь. В общем, книга неплохая, особенно полезна для людей, не имеющих гармонии с питанием.
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Инна Ефименко
Инна Ефименкопікірімен бөлісті3 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Просто и с сочувствием о расстройствах пищевого поведения. И хотя я сама тот еще "клиент", книга не вызвала отторжения, агрессии. Временами была мне настолько близка, что даже всплакнула. Толи от жалости к себе, что все так похоже, толи от отчаяния героини. Советую всем! Тем, кто здоров и счастлив и тем, кому реально нужна помощь. Первые будут знать, как действовать, если с близкими случится то, что описано в книге. Вторые почувствуют тепло и поддержку, которая им так нужна.
12 Ұнайды
Комментарий жазу