Еще одно упражнение детско-подросткового коучинга для развития мышления — «Дерево решений».
Цели упражнения «Дерево решений»:
• способствовать развитию лобных долей подростка, а именно тех областей, которые отвечают за планирование на долгосрочную перспективу, создание обоснованных решений, формирование стратегий, самостоятельную постановку целей и приоритетов;
• помочь сделать осознанный выбор из двух и более альтернативных вариантов.
Алгоритм проведения упражнения:
Шаг 1 — определиться с ситуацией.
Шаг 2 — определить все возможные альтернативы (все возможные шаги и выходы).
Шаг 3 — расписать все возможные последствия (результаты) всех альтернативных выходов.
Шаг 4 — определиться с ценностями и сильными сторонами.
Шаг 5 — определиться с последствиями (результатами) для окружения (близкого и дальнего).
Шаг 6 — выбрать одну альтернативу, которая наиболее благополучно отразится на подростке и на окружающих.
Шаг 7 — принять решение.
Шаг 8 — воплотить решение в жизнь.
Шаг 9 — увидеть обратную связь (получилось то, что хотелось?).
Ведь лобные доли отвечают за такие операции как:
• управление многочисленными задачами;
• торможение импульсов;
• самоконтроль;
• самосознание;
• самостоятельная постановка целей и приоритетов;
• сопереживание (эмпатия);
• создание обоснованных решений;
• формирований стратегий;
• планирование на перспективу;
• регулирование поведения при изменении ситуации.