В книге рассмотрена уникальная методика проведения коучинга с родителями, детьми и подростками. Детально описан процесс работы коуча с семьей с примерами из реальной практики. Внимание уделяется не только коучинговым инструментам, но и объяснению с точки зрения нейробиологии уместности их применения в том или ином возрасте. Книга будет полезна всем, кто взаимодействуют с детьми и подростками, — родителям, коучам, психологам, педагогам, воспитателям, учителям, репетиторам, медицинским работникам.
Цели упражнения «Дерево решений»: • способствовать развитию лобных долей подростка, а именно тех областей, которые отвечают за планирование на долгосрочную перспективу, создание обоснованных решений, формирование стратегий, самостоятельную постановку целей и приоритетов; • помочь сделать осознанный выбор из двух и более альтернативных вариантов.
Алгоритм проведения упражнения: Шаг 1 — определиться с ситуацией. Шаг 2 — определить все возможные альтернативы (все возможные шаги и выходы). Шаг 3 — расписать все возможные последствия (результаты) всех альтернативных выходов. Шаг 4 — определиться с ценностями и сильными сторонами. Шаг 5 — определиться с последствиями (результатами) для окружения (близкого и дальнего). Шаг 6 — выбрать одну альтернативу, которая наиболее благополучно отразится на подростке и на окружающих. Шаг 7 — принять решение. Шаг 8 — воплотить решение в жизнь. Шаг 9 — увидеть обратную связь (получилось то, что хотелось?).
Ведь лобные доли отвечают за такие операции как: • управление многочисленными задачами; • торможение импульсов; • самоконтроль; • самосознание; • самостоятельная постановка целей и приоритетов; • сопереживание (эмпатия); • создание обоснованных решений; • формирований стратегий; • планирование на перспективу; • регулирование поведения при изменении ситуации.